Mediyoga för stresshantering hösten 2025, startar v.37 (kursstarten är framflyttad en vecka)
Tisdagar kl.16:30-18:00, enkel och djupgående yoga för dig som behöver hitta lugn och ro. Extra bra för dig som andas högt upp i bröstet och behöver träna långa, djupa andetag.
Du läser mer HÄR
NYHET! Yin yoga, terminsyoga hösten 2025, startar v.36
Tisdagar kl.18:30-20:00, nybörjarkurs i Yin yoga, som mjukar upp fascian/ bindväven då vi sitter 3-5 min i positionerna.
Du läser mer HÄR
Yoga för Helhet, terminsyoga hösten 2025, startar v.36
Torsdagar kl.18:30-20:00, en välgörande, djupgående yoga med sin grund i Mediyoga. Höstens tema: Meditation
Du läser mer HÄR
Senioryoga på stol via Studieförbundet Vuxenskolan hösten 2025, startar v.36
Måndagar och Torsdagar kl.10-11. Du kan läsa mer på sv.se (sök på senioryoga varberg)
