Jag som driver PEACE of Life heter Ewa Hörnfalk. Personlig utveckling har alltid legat mig varmt om hjärtat och mina passioner är yoga, meditation och massage. Dom verktygen hjälper mig att förstå mina mönster och komma djupare i kontakt med livet.
Jag tror på människans självläkande förmåga och av egen erfarenhet så kan yogan verkligen vara en del i processen att bli hel. Massagen kan öppna upp medvetenheten om din egen kropp, lindra smärta, öka rörligheten eller bara vara avslappnande. Oavsett vilket, så är massage välgörande.
Jag vill hjälpa andra människor att hela sig själva – inifrån. Ingen snabb fix, utan varaktigt med tålamod och kärlek. Min egen resa från en medelsvår utmattningsdepression (som diagnosen hette då) har banat denna vägen för mig.
2001 började jag träna både Hatha och Ashtanga yoga till och från. Utbildade mig till Massageterapeut på Axelsons 2001. Som egen företagare under tre år var jag på bl.a. Hälsorum i Varberg och som timanställd på Asia Spa som massör och instruktör, i två omgångar. Sedan var det dags för paus, för barnen att få utrymme i mitt liv.
Blev utmattad, som så många andra flerbarnsmammor. Utbildade mig till instruktör i Mediyoga 2013 och vidare till Lärare och Terapeut i Mediyoga; diplomerad i december 2015.
Jag är diplomerad Medicinsk Massageterapeut sedan juni 2014 och driver sedan september 2014 Peace of Life. Under hela hösten 2014 hade jag förmånen att få samarbeta med Kommunhälsan i Varberg i ett stort hälsoprojekt inom Varbergs Kommun som instruktör i Mediyoga där jag höll upp emot 100 klasser.
Jag har en grundutbildning i professionell coaching och MI-samtal för att kunna guida bättre i enskilda yogasessioner och numera även Andningscoaching. En fördjupning inom Yoga vid Stress & Utbrändhet, steg 1-3, för Elisabeth Engqvist. Jag själv hittade min väg tillbaka till kraft och balans genom Mediyoga och brinner för att förmedla detta fantastiska verktyg till andra.
Tillbaka på Axelsons Institut 2021 för att lära mig koppningsmassage, vilket hjälper mig att komma åt gamla spänningar som sitter djupt i musklerna. Är Lic. Andningscoach sedan juni 2022 och öppnade upp för klienter att komma på Andningscoaching 2023. Andetaget är en viktig nyckel till hälsa – kom och prova!
Du är varmt välkommen att utforska din inre potential!
