I AM – En Heldag 26/10
Släpp Stress och Programmeringar
Upplevelsen av stress i en akut situation finns där för att rädda livet på oss. Vår tids kroniska stress tar snarare livet av oss. Från tiden i mammas mage ända fram till idag har du präglats av livet, där somliga präglingar gynnar dig, andra arbetar emot dig.
Yogan har i sin verktygslåda många vassa verktyg för att motverka skadlig stress och ge dig möjlighet att släppa ogynnsamma präglingar. Under denna dag tittar vi djupt in i verktygslådan.
I AM projektet, skapat av Göran Boll är en strävan mot att via workshops, föreläsningar, kurser och självstudier understödja yogans ursprungliga syfte, självreflektion och ökad klarsyn ledande till insikt och medvetenhet. I AM är öppet för alla som vill arbeta med att utveckla sin medvetenhet.
Under denna dag gör vi två yogapass, flera meditationer, för samtal på temat ”Släpp stress och programmeringar” – och ger dig förhoppningsvis svar på alla dina frågor.
SCHEMA 26/10
10.00 Introduktion, genomgång yoga basics
10.15 Yogapass & Meditation
11.30 Samtal kring dagens tema
12.00 Lunch
13.00 Meditation, reflektion och frågestund
14.20 Paus – fika
14.45 Yogapass & Meditation
16.00 Avslut
I anslutning till dagen får du utan extra kostnad:
- pass och meditationer skickat till dig som PDF.
- tillgång Online till alla I AM kvällspass som rullar på Yogainstitutet i Stockholm HT-19.
För mer information om I AM, Göran och Yogainstitutets verksamhet – www.goranboll.yoga
KURSFAKTA:
TID & PLATS 26/10 2019, kl.10-16, dörren är öppen från kl.9:30. PEACE of Life, Tångvägen 30 i ABF’s fina danssal i Träslövsläge.
ANMÄLAN Via mail till ewa@peaceoflife.nu (anmälan är bindande)
FULLBOKAT – men, det går bra att sätta upp dig på reservlistan och vid stort intresse så ordnar vi en dag till med Göran hos oss.
KURSAVGIFT 950:- som betalas till Ewas BG:
565-3365 inkl. fika, lunch ordnar du själv.
ePassi gäller ej som betalning vid detta event.
ÖVRIG INFO:
För dig som kommer från en annan ort och inte kör bil, så kan du enkelt ta dig hit med buss ifrån tågstationen i Varberg. Du åker med 1:an mot Träslövsläge, hoppar av på Fiskebåtsvägen (efter ca 22 min.) och därifrån är det en kort promenad på ca 5 min. till lokalen.
Angående lunchen, så finns det möjlighet att värma din medhavda mat på platta eller i micro, om så önskas. Det finns kyl att förvara maten i.